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健康的身體，透過打（振動）可以產生一種無形的力量，中國醫學將這種“無形的力量”稱為“氣”，西方則稱為能量。打（振動）就是將氣或能量，送達體內氣或能量不足的部位，以恢復原本機能，對健康而言不只是非常重要的概念，而且是一種的確可行的實踐方法。經過17年的臨床研究至發現打（振動）之所以能夠具有療效，是因為打（振動）在經絡、經穴上，自然能夠將氣或能量傳遞到經絡所經過的組織與器官臟腑，讓它們恢復正常機能運作。運用自己的雙手，打（振動）在經絡、經穴上，即為“經絡拳”。經絡拳不是武術，而是自我醫療的方法。它告訴你：“我能夠治療我自己的疾病，而且還能夠幫助他人。”幫助他人的部分稱為“能量手”，將能量傳送給他人。不論經絡拳或能量手，都是以經絡振動學為基礎，而且能夠達到治病效果，是非常適合全家人一起來學的保健、治病新方法。
振動產生熱能，所以能夠促進血液迴圈，最大的好處在於降低心臟的負荷。根據醫學臨床統計顯示，人類到了60歲以上，心臟負荷為60歲之前的3∼5倍大，這正是年過60歲後人顯得老態龍鍾的主要原因。“振動”所產生的滲透壓，能夠將沉積於血管與肌肉組織裏的尿素、乳酸等不必要的廢物加速代謝，由此可見防止老化效果最好的方法就是雙手的振動。
振動的另一個神奇效用就是修補運動神經元（細胞），運動神經元復原了就不會造成神經阻抗。肌肉緊繃造成神經阻抗，阻滯氣血循行，會帶來肢體不諧調症狀，例如：肌無力症、四肢的疼痛或浮腫等，都是神經出了問題、神經末梢迴圈不佳的結果。運動或意外造成的外傷，在運動神經元與細胞自動修補系統連結上，振動的效用遠超過其他方法，換句話說，振動是修補運動神經元最快、最有效的方法。
振動的這兩大神奇效用，即熱能促進迴圈與修補運動神經元，一方面促進新陳代謝，一方面保持肢體行動敏捷，自然能夠紓解四肢酸痛或浮腫等症狀。振動本身就是動能，以動能（手）帶動位能（經穴）產生全身經絡循行（經脈），稱為“經絡能量的循行”，達到全身疾病防治、壓力釋放，是能夠讓您帶回家、隨時隨地與親友共用的“新世紀家庭醫學寶鑑”。
我們通常所說的治療，大多傾向於醫療行為，醫療行為不是保健，而且多少都會有些副作用，例如：使用止痛藥物的副作用為心臟乏力，女性朋友以止痛藥緩和經期不適的疼痛，結果手腳容易冰冷，原因就是心臟乏力無法將血液送達四肢末梢。長期的心臟乏力，會影響肝臟與腎臟的正常代謝功能，器官臟腑的負荷增加了，於是身體老化速度加快、血壓與血糖異常，最後誘導了心臟病的真正發生。
針灸屬於體內療程範圍，有可能造成暈針的神經痙攣現象，神經痙攣容易導致周邊組織的血管與肌肉病變，就長期觀點而論，並不是一般人可以做到的養生保健方法，而是合格專業醫師才能執行的醫療行為。針灸的醫療行為必須具有完整的穴道概念，針必須精準地扎在穴位上才能夠產生療效，而扎針的深淺控制必須具有豐富臨床經驗法則為判斷依據，最大的副作用即無法全面性的調整組織與器官臟腑，例如：肌肉鬆弛、骨質疏鬆、毛皮的新陳代謝等，針灸都無法達到顯著的療效。
體內療程對身體形成的物理作用，容易導致肌肉的過度緊繃或痙攣，而且持續的有效時間比較短，短期內就可能回復到原來的病況。振動的熱能，由皮毛——肌肉——骨骼——經絡循行氣的傳導，廣泛而具有深度的能量輸送，以體外物理作用活化體內內分泌系統、淋巴系統等促進自體生化反應，有利於全身的細胞修補、組織恢復，最重要的是不會造成肌肉的過度緊繃或痙攣。
按摩屬於肌肉的擠壓作用，最明顯的效用是降低心臟負荷，心臟本身的機能運作就是擠壓運動，因此按摩能夠讓身體放鬆，也就是消除疲勞，但是對於器官臟腑問題的改善微乎其微。對於65歲以上的長者，時常按摩可以活得健康而長壽（因為降低了心臟的負荷），再加上振動（活化器官臟腑機能）的話，一定能夠無疾終老。
氣功，透過意念的凝聚，集中於一點或某一部位，形成氣感作用以治療疾病。意念不強則氣所凝聚的能量不足，無法達到氣功的作用，也無法達成強身保健的目的。振動不必透過內在意識（念力），只要藉由簡單的外在動作，直接振動在氣不通的部位上，依然能夠有效而迅速地達到與氣功導氣原理同樣的效用。
瑜伽是一種極度伸展的運動，嚴格說起來，必須限定在14歲之前已有基礎訓練者才適合，在筋骨尚未完全發育、骨骼沒有完全密合之前，進行基礎訓練可以鍛煉並養成肌肉彈力與骨骼強韌度，往後練習瑜伽時才不會發生不良副作用。在瑜伽發源地印度，瑜伽行者都是自幼開始練習的。到了現代反而是年紀漸長、肌肉彈力不足、壓力過重的社會族群，為了放鬆練習瑜伽，這類族群非常容易形成頸椎與脊椎的壓力（骨刺問題），所以經常出現腰部或頸部不靈活情形。到目前為止，對於練習瑜伽造成的不良副作用，人們幾乎是無能為力。極度伸展造成的拉傷是無法複元的，就像一條長期緊繃而彈性疲乏的橡皮筋，再也無法回復原有的彈性與形狀。極度伸展會讓皮部放鬆，但是內部反而更緊繃，外松內緊繃的結果就是皮膚鬆弛、乏力。振動的作用，是從內部開始再逐一向外到達皮部，能夠徹底放鬆而且富有彈性。
經絡拳的神奇作用，就是產生了身體的經絡傳導現象。在醫學上，經絡系統是人類肉眼無法看見的無形系統，但人們無法否定經絡的存在。在我們生存的空間裏，存在著電磁波、磁場或能量場等，雖然人類肉眼無法看見，但是都會對人體產生干擾的頻率。同樣的道理，中國人在五千年前就發現人體生理組織裏的經絡傳導現象。中國老祖先的智慧透過經絡拳終於成為現代人保健養生的新顯學，宣印學派創始人自宣印博士在1989年發現經絡拳這個經絡振動的方法是能夠產生經絡傳導最簡單的一種方法。經，代表主幹聯絡網，有如全球的城市系統。絡，代表枝幹，深入組織與器官，有如道路系統的街、巷道。拳，雙手能量的凝聚，為身體保健工具，是一種學說、技術。
我們需要學習才能夠將能量凝聚在雙手上，能量透過經與絡到達身體所有的組織與器官，能量運行所以能夠改善症狀、治療疾病。經絡拳和針是同樣的概念，針由體外進入體內的縱向刺激產生經絡的縱向傳導，經絡拳的振動也是由皮部進入深層經脈的縱向刺激產生經絡的縱向傳導，所以能夠達到與針相同的效用。學習經絡拳的技巧，能夠達到身體放鬆、心靈平靜的效用。經絡拳的神奇力量就是經絡現象，經絡現象歷經五千多年的時間證明，的確是有益身體而且有神效的。
要實踐自己人生的健康藍海，第一必須瞭解中國經絡學說《黃帝內經》，第二要認識經絡拳這項技巧，讓自己成為有智慧的養生者、能夠保持健康的智者。透過以上兩點的同步學習，增加個人對慢性疾病的瞭解，而且在沒有任何恐懼的情況下逐漸的自我超越、成長。
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