晨起睡前一杯水　增強免疫力

常見7大抽筋好發部位的緩解方法：

海帶芽常吃 養生助排便順暢

少吃鹽就相當於補鈣

喝冰的，小心變胖

讓經絡拳一起為您的健康把關！！