舌苔診斷學

(1) 舌苔全面白：目前是腸胃病或發燒感冒。
(2) 舌全面光滑通紅：表示惡性貧血，尤其是缺鐵性貧血。
(3) 舌表面有白色斑點：表示目前有壓力，如考試壓力、工作壓力等。
如果是紅斑那是火氣大。

慧子老師主持空中節目推廣經絡拳

拔罐經絡療法：大腸經症狀(一)

拔罐的法則是「離心論」，就是心臟藉由離心論的道理，心臟血液的流動速度就會越來越快，可以把深沈的脈絡的裡面瘀血、血塊釋放出來，可以把深沉顯著的病痛釋放出來，進而改善身體的問題。

拔罐有兩種方式，一種是電動式拔罐法，標準的安全時間為一分鐘以內，壓力為76mmHg，就不會有問題。另外一種是手動式拔罐法，標準安全時間為五分鐘以內，壓力為45~60mmHg，就可以達到很好的效果。有一個重點是在診斷做判斷時，電動式的安全時間為30秒，手動式的安全時間為一分鐘以內。

拔罐後代謝的時間約為七天，如果超過14天以上，就必須加以注意，表示身體不僅有血瘀還有氣滯。一般正常在3~5天代謝完畢。

拔罐所拔出的顏色

1. 如果沒有顏色但很痛，這種拔不出顏色是最糟糕的，這現象叫做氣滯。

2. 有顏色又很痛，顏色呈黑色並有顆粒狀，這是血瘀，這現象非常容易造成腫瘤的問題。

3. 顏色呈綠色顆粒狀，表示身體已經有慢性病存在體內。

4. 出現以點為基礎的片狀，片狀的顏色為紅紫色，這現象是疲勞，或是身體稍為過熱，需要多休息。

5. 拔罐之後無色又不痛是最好，其次是有點痛顏色呈鮮紅，只要稍為休息就可以，這是很正常的。

6. 合谷、手三里、曲池、臂臑、肩髃，這五個穴位容易阻塞，是最容易瘀血的位置，拔罐的治療效果最好。拔罐時如果肌肉軟弱無力，就不適合拔罐，因為沒有氣滯，自然就不會血瘀，血瘀的現象是皮肉粘連無法分離。

7. 手三里在定罐之後，前臂向外旋轉，可以幫助把裡面的瘀血釋放出來，治療手扭傷，若拔出來有顆粒狀的淋巴結，表示已經開始癱瘓這個地方周邊的組織。

8. 曲池穴在定罐後，扶住罐手臂做內彎、伸直的動作，可改善關節的問題。

9. 臂臑穴在定罐後，手抱住另外一隻手的肩膀，然候搖罐。

10. 肩髃穴可預防中風或改善中風，定罐後兩人手臂互相勾住，兩人同時向外拉。拔完後手臂會沒有壓力的感覺，鬆的感覺非常舒服。

11. 大腸經關係著我們的呼吸及排便，這兩樣會影響腦部的新陳代謝，影響腦部最大的是三焦經，屬神經性的問題，血管性的問題是大腸經。肩膀僵硬除了三焦經會影響神經性的問題；血管性的問題，會阻塞或腦瘤，是跟大腸經有關。

12. 拔完後3~5 天就恢復，表示身體健康可以維持1~3年沒問題，不需要再拔罐，如果是5~7天才恢復，那表示還需要再拔罐。

拔罐後的復健

1. 按住最黑的中心點，以順時鐘方向慢慢旋轉揉開，用拇指或食指或中指或三指推皆可以，但用掌根推是沒有效果的。

2. 代謝期間不可洗熱水，要用溫水或冷水。

3. 大量喝開水，以檸檬水最好。

4. 若發現身體上有血塊的地方，那就是所有腫塊、腫瘤的溫床，只要沒有血塊就不可能有腫瘤，所以拔罐是可以預防又同時可以治療的防治醫學。

經絡拳整治條例

自療後做排氣操：以禪坐方式氣動脾經，雙足心相對接觸，兩膝蓋盡量貼地面，雙手置於臀部兩側，意念集中在左手掌心，頭向右傾吸氣，閉氣時左掌心用力向下壓，吐氣時頭更向右傾伸展，閉氣，以吸閉吐閉的原則反覆操作2~4次。

換右手操作；之後頭擺正，意念在雙手掌心，吸氣抬頭向上仰，閉氣雙手掌用力向下壓，吐氣頭再更往上仰，閉氣，反覆操作2~4次；換成吸氣時頭是向下，下巴抵胸部，同樣方式操作；最後手放鬆頭也放鬆，甩甩手，如果手會涼涼的，表示排氣成功，這是靜態排氣法。

碰到不通的痛點時，操作法則為一大痛五小痛，就可以把痛慢慢的舒解，不是越痛越好，也不是痛一下之後輕輕的拍。手法可用拳打或放筋。

治療時沿著經絡，找到辨證的問題點，先治次痛點，再治最痛點。

自我治療時間

躺下、關燈、聽音樂，是享受自己個人美好的時刻：

(1)深呼吸，用力的把氣吐出，慢慢的吐，越慢越好，吐氣的時間一次比一次增長。

(2)在任脈尋找痛點，找出治療點，同時內心要擁有喜悅的心情。

(3)先放筋次痛點，再放筋主要的痛點，沿著經脈的路線來辨別與治療，如果胸口有僵硬緊繃點，這是導致心臟疾病，呼吸不順的主要問題。

(4)右脅下方肝臟的部位是否緊繃，提筋時是否刺痛，在這部位釋放掉，肝病就可以治好。

(5)左脅是否會刺痛，這地方是可以預防糖尿病。

(6)用振盪的方式將左右兩脅放鬆。

(7)在腹部肚臍下方是否會刺痛，這可能是血瘀或氣滯，在辨證過程中，男性是否有攝護腺肥大，女性是否會膀胱無力、尿道發炎、是否有子宮瘤、卵巢瘤，雙腳併攏屈膝在腹部把它揉散，並深呼吸在腹部打打氣。

(8)如果是站久了或是辦公室坐久會腰酸背痛，可以屈膝抬臀修打脾胃經的最高點，坐骨兩邊卡住，腸胃功能會比較差。

(9)最後腳放鬆手放鬆，起身前拍拍印堂，揉一揉，嘴角上揚，眉毛上揚，讓自己保持最快樂的境界，耳朵拉拉，全身搓熱，坐起來把小腿搓熱。

(10)整個過程就是去辨證刺痛點、硬塊，配合「一大痛五小痛」的手技，把淤塞點釋放掉。

四診心法：舌形診治

1. 裙邊舌：舌的旁邊像摺裙一樣，主要是營養不良缺乏蛋白質。

2. 腫脹舌：甲狀腺的衰退所引起的腫脹，如果出現又藍又紅的部份，可能是肝硬化的問題。

3. 瘦乾舌：屬於心脾氣虛，目前有慢性病正在治療當中，舌乾瘦的人，心脾都要治療。

4. 芒刺舌：依位置分別是由胃(舌中)、心(舌尖)、肺(舌尖後方)的熱毒所引發的，出現紅紅顆粒狀有刺痛感覺，可塗抹鹽巴用拇指與食指局部按摩來改善。

本課程資料於經絡拳學校提供 擷取時間1994 - 2001的講師筆記