個人診治時間

觀神：眼睛及印堂的部位，若對方眼睛不能看著你聚焦，代表有嚴重問題。若從對方眼珠看不到你，表示這個人即將死亡。視形：觀察體形，如脊椎是否彎曲，四肢是否扭曲變形。察色：五觀的顏色，五觀是額頭、兩側臉頰、鼻端、下巴。

淡水社大的活動

大腸經五輸穴療法

刮痧療法的原則是，體熱可用刮痧，體虛或身體比較冷的時候(腎氣不足)，則不恰當。利用把脈來判斷體熱或體虛。

重點：刮的時候是力量慢慢逐漸加重，不是一開始就很重，並且在同一位置，只能同一方向為主，不可來回的刮，或同一方向旋轉。

刮痧是應用於氣滯特別有效，血瘀則用拔罐的方式，把血從裡拔出。

便秘的人，要以先治療腹腔為主，因為是卡在腹腔，刮痧後會覺得氣比較順，排便也就順了。

下痢的人，以先治療腰背為主，是因為背後的陽氣不足一直往下。

排便不良的刮痧手技：
1. 患者正躺，吸飽氣閉氣，在天樞穴由內向外固定同一方向，刮12下。吐氣後，換另一邊刮。

2. 吸氣後閉氣，在大巨穴也是同方向由內向外刮12下。吐氣後，換另一邊刮。

3. 吸氣後閉氣，在中脘穴向上刮12下，再向下刮12下。

4. 患者正趴，在督脈兩旁的脾俞穴往下各刮12下，之後依序在三焦俞及大腸俞也各刮12下，注意刮的方向只能向下。

5. 最後在陽陵泉，配合骨骼與肌肉的結構，由下往上刮12下。

6. 用銅板煮過五分鐘後，就是最好的刮痧器具。另外可在膻中穴的上下左右，四個方向各刮12下，可檢查心臟功能是否好不好。

大腸經病理研究

1. 下齒的問題屬大腸經，上齒的問題屬胃經。

2. 肩膀硬屬於大腸經，酸屬於三焦經，痛屬於小腸經，所以落枕時要治療小腸經。

3. 皮膚乾燥屬於大腸經，皮膚過敏屬於肺經。

4. 過敏性鼻炎屬於肺經，鼻竇炎屬於大腸經。

5. 腸胃功能不通，脹脹的、滿滿的，這是屬於消化性的問題，氣不順卡住，這是大腸經的問題。

6. 五十肩的問題，40%與大腸經有關。

7. 口渴是因為大腸燥進，把水分吸光之後，就容易口渴，要治療大腸經。

8. 亢進的人，大腸經的結構比較硬、比較熱又比較粗，要用拳打振盪的方式，衰弱的人剛好相反，大腸經又軟又細又冷，要用放筋按揉的方式，一邊按一邊揉，治療效果會比較好。

四診心法：舌診

舌診經絡位置圖

利用舌診來檢驗舌頭是否發生問題或異常。

舌根：屬腎臟，很少人完全沒有 顏色，都會有點偏白或偏 黃，這代表腎虛，通常腎 虛是很正常的，但不能太 虛，否則就不正常了。腎 實則這部份完全鮮紅，這 種人要修行很好，否則是 水性楊花型的人。

中間：屬脾胃，不正常時會偏白或黃。

右邊：(以自己為準)屬肝臟，左邊：屬膽 肝膽衰弱的人，舌旁邊會有鋸齒狀，也是B型肝炎帶原者。 舌兩邊鮮紅，非常硬且直直的，表示肝膽非常疲憊，很容易膽 結石，或脂肪肝甚至會肝硬化。

下邊：屬肺臟，若有紅紅的一顆一顆，通常是感冒、發燒、咳嗽或氣喘的現象。

舌尖：屬心臟，會麻會刺痛，代表心火過大。

筆記要點：
整個舌頭本身是以粉潤、滑潤為原則，如果舌頭過白，依所在的位置，代表某個地方正在虛，比較疲憊，比較弱一點。如果過黃則表示是實症，帶有點火氣，若黃到發紅，代表目前正在發炎。如在舌頭肺臟的部位有紅紅的一點一點，表示正在發燒，但當感冒全身虛弱的時候，該部位會發白。刮舌苔的主要目的在保持舌頭乾淨，促進新陳代謝保持粉潤，是身體健康的開始。所以舌頭保持乾淨，可以達到淨身很好的效果。因為舌頭會產生唾液，唾液是一種消化酵素，當消化酵素的源頭本身非常的純淨，消化系統就會很好，若源頭污濁，消化系統就比較差。舌診在斷食期間是比較不準的，因為代謝的現象使舌苔比較厚實。要先淨身後才可以斷食。

病理研究：便秘

1. 每天走四千步(約40分鐘)，年紀大的人、心臟不好的人要走六千到七千步，約一個半小時，讓身體活絡起來。

2. 以糙米為主食，腸子的功能會比較正常。每一個人身體的結構，及飲食的習慣，會創造我們往後的因緣。如果能多吃糙米，其因緣代表著晚年的能量是很聚足的。飲食習慣中，有人喜歡烏龍茶，有人喜歡文山包種茶，有人喝普洱茶，這代表著人生命運差距很大。糙米是象徵層次非常高的飲食，代表米對大地的一種惜福、珍惜，對生命製造出完整性的東西，在體內獲得完整性的能量，今天吃下沒有生命的東西，它沒有力量排出來，久而久之就會生病。所以在素食文化中，糙米文化最重要，其他的素食最後都變成精緻食物。常食用糙米會全身發亮，能量最聚足。一個好的觀念，對我們的健康、養生有很大的幫助，等到生病的時候，再拜託別人，請求別人，就為時已晚。很多人觀念不能搭配，是因為某種觀念卡住以後，就發生問題。

3. 訓練飯後坐馬桶，這是很好的習慣。坐馬桶時按摩腹部，可幫助消化，排除脹氣，也鍛鍊排便的功能。

4. 先淨化後斷食才有意義，不能隨便斷食。斷食計畫是要懂得飲食改變，生活改變之後，才可以斷食，不然體內的毒素會毒化自己。

5. 排便時大笑會產生腹壓，會產生力量有利排便。

四診心法：五色主病論

1. 青色：肝經不通所引發的症狀，產生風邪、寒邪、痛邪，正受到風寒或疼痛的問題，臉色就會發青，這是跟肝經有關係，肝經的氣血不通。

2. 赤色：身體有熱症，代表身體有火氣臉會偏紅，要趕快退火，多吃退火的東西以達到治療的效果。綠色的東西煮好後，熱的吃或冷的吃都可以退火，任何綠色的菜類、瓜類都很好。

3. 黃色：臉上充滿黃色，代表身體上有濕有熱又虛，脾虛會產生黃色，可能是風濕症，可能身體燥熱，可能虛冷症。住家環境很重要，住的環境好一點，黃色問題就會改善很多。無論如何要住好一點，創造一個生命的天堂。

4. 白色：女性月經來時，最容易臉色發白，月經時流血過多，身體虛怕冷，代表氣血不足，可多喝四物湯，更虛的人喝十全大補湯。

5. 黑色：臉黑黑的表示過勞，氣血凝滯，屬腎經問題，腎臟比較弱。 筆記要點： 所以依據上述可以判斷是何症狀，如果怕風又怕冷又怕痛，表示有肝經不通，如果全身熱，怕熱，全身流汗，表示有心臟病。如果痛又寒又勞三者加起來，就是屬於腎臟病。

台灣台北市國小〝志工媽媽的總教頭〞---慧子老師

本課程資料於經絡拳學校提供 擷取時間1994 - 2001的講師筆記