大腸經心語
大腸經的經脈系統，它可以改善大腸機能，以及表裡相關的機能，大腸與肺互為表裡關係，可以幫忙改善肺的問題。

師資班的研討活動

循行路線

起源於食指內側的商陽穴，經靠近食指側的合谷穴，沿前臂外側上緣的骨頭凹縫處，經手三里，沿上臂外側上緣肌肉凹縫，經臂臑穴到肩峰分兩條路徑，一是往後到大椎穴，一是往前到缺盆穴，再分兩路，一路向下經過肺部，穿越橫膈膜到大腸的天樞穴，另一路脈絡是往上延伸經面頰、下齒齦，交會在人中，聯結在鼻翼旁的迎香穴，右手大腸經終至左鼻翼，左手則至右鼻翼。所以左鼻不通要振動右手。下牙齦紅腫疼痛是大腸經的問題，上牙齦紅腫疼痛是胃經的問題，處理時要注意。若在二間、三間穴長東西長繭，表示這人便秘，或排便不乾淨留有宿便。溫溜穴會不舒服(酸麻)，代表已有骨質疏鬆的現象。

大腸經沿食指的商陽穴到鼻翼旁的迎香穴，這部分叫經血，在前胸腹及背後的分支，這部分叫經氣。血的流動跟氣有關，氣要來血才會通，經血是以振動為主，經氣是以調息為主，所以氣功練的好的人，自然脈絡就比較通，大腸的經氣會比較好，但大腸的經脈好不好就不見得，經氣與經血兩者是分開的，練功是在練氣，是由任督二脈控制、連結。但身體的結構是氣與血，氣血要平衡才健康，氣要旺血要通。如果氣旺而血不通，人會不舒服，如果血通而氣弱，人會覺得疲勞全身笨重。雖然影響脈絡的原因很多，但主要的是心情，這是關鍵點。

治療法則

(1) 合谷穴：消炎鎮痛。是治療全身消炎最好的效果，當身體上有發炎的時候，會產生疼痛，如牙痛、頭痛、眼睛痛、耳朵痛等等，這些就是要消炎，合谷穴是最好的消炎穴位，另外心臟不舒服、腸胃不舒服、頭暈，也可以按壓合谷穴。手技：患者手指用力張開，脈絡才會浮出，按壓時才有療效，若手掌放鬆按壓，只是按摩到皮部，沒有深入到脈絡。

(2) 前臂區：治療手臂問題，如手無力、手臂酸麻脹痛。患者用力握拳越緊越好，讓經脈浮出，沿著經絡用龍牙拳振動，酸的地方打鬆之後，手就有力量。手三里離肘關節約三指寬處，是治療手腕相關疾病的穴位，這個樞紐是讓手有力，有彈性。

(3) 上臂區：治療肩膀問題。將患者手臂(前臂)向後扳，如同擒拿的姿勢，盡量向後扳，讓上臂的脈絡浮出，用象牙拳或龍牙拳振動。臂臑穴在上臂三角肌的下緣，當這地方卡住時，肩膀會僵硬，所以肩膀僵硬要鬆開要從此穴位下手，才是最好的治療的方式，而不是直接振動肩膀，它已經發炎會越打越硬。臂臑穴太硬，除了表示肩膀僵硬，也代表排便有異常，若手臂握起出現凹陷則表示經常拉肚子。

(4) 肩膀區：治療便秘、越鬆排便功能越好。請患者雙肩向上聳肩，脈絡才會拉出，用四指向下用力按摩凹陷處，及向前後兩側按摩到大椎穴、缺盆穴，盡量以前為主後為輔。若不聳肩按摩，只會按到經筋的部分，不會深入到脈絡的部分。大椎穴是治療整個陽經的系統，大椎是督脈系統，治療有關身體上發熱、排便不良的問題。缺盆穴是胃經系統。

(5) 頸部：治療鼻塞、流鼻水、喉嚨痛、甲狀腺亢進。用手掌拍打頸部，拍打時頭要轉向側邊。

(6) 鼻翼區：用拇指與食指按住鼻翼兩旁的迎香穴，向外推同時用力向上頂，患者配合吸氣，手指放鬆，患者吐氣，來回數次搓熱。

(7) 最後拍拍手臂讓血液流通。

自醫計畫

每天1~2次，每次15分鐘
(1) 食指區：手掌放鬆按揉合谷穴。
(2) 前臂區：前臂放鬆龍拳振動。
(3) 上臂區：振動僵硬點，改善排便不良。
(4) 鎖骨區：反手手刀拍肩上，可消除臉部疲勞，改善牙齒疼痛、流鼻水、喉嚨痛。
(5) 脖子區：三指壓弦法，在刺痛點壓一壓，可促進血液回流，對血壓、頭腦清醒有很大幫助。
(6) 鼻翼區：用雙手中指同時往上推，頭向下用力吸氣，做20次，可改善鼻塞，流鼻水。

振動要領

打的時候要有彈性，否則會傷到靜脈瓣膜。人是有人氣的，氣與氣之間要有彈性的振盪，如果不用手而用東西敲打，會傷到瓣膜破損，血液就不能通順。

手是有人氣、有彈性、有能量的，能量會灌進去，給它溫暖、力量，用東西打會讓身體的肌肉開始破壞，如果過度，會破壞肌肉的忍耐度，所以要用手振動，不要用木棒或鐵棒打經脈，會造成經絡的硬化。