切脈心語
一呼一吸叫一息，一個人的呼吸次數每分鐘平均16~18次，所以一息約3秒，標準脈搏跳動4~5次，懷孕者會有7~8 下，這是健康的叫做平脈。

專業調養師筆記

經絡系統分成三個層次，第一層是皮部，第二層是經筋部分，第三層是經脈部分。三者所在位置差不多，只是比較起來皮部最粗，經筋屬中，經脈最細約0.1~0.5cm ，感傳路線同樣位置，範圍的大與小不同而已。皮部通常用按摩，經筋用推拿，也就是放筋，經脈用針灸，用經絡拳振動就如同針灸，打到穴位裡面可以達到療效。 傷科學疾病的區分為：
(1) 麻：屬最嚴重的症狀，代表氣血俱虛，完全沒有氣血。
(2) 痛：次之，代表氣不足，所以壓迫到神經。
(3) 酸：再次之，代表血不足，肌肉裡沒有血，容易疲勞發酸。
(4) 癢：表示症狀即將改善痊癒，因為血液流到皮膚的小動脈。
(5) 漲或紅：表示現在正在發炎當中，不可以碰或按摩，不能作任何處理。

輕微症狀如果不處理，就會從酸、變痛、時間一久再變麻，越來越嚴重，最後變成病症，就開始乏力、癱瘓，到變形甚至嚴重要截肢。

經絡拳傷科治療法則

(1)痛點要從遠處的經絡治療，才可以達到療效。而不是針對痛點治療，這樣反而會讓他持續發炎，延誤病情。所以如果問題在拇指，要修打前臂區，如果沒效就再往上移，修打上臂區，再無效，則移到肩部、胸大肌。如果要處理肩部，表示拇指的問題嚴重，不僅屬傷科，也有臟腑的機能上的問題。相反的，如果肩部痛，要從上臂開始到拇指，尋找處理的痛點。

(2) 處理後，在患部的周圍，輕微局部的按摩，檢查是否已改善，疼痛度是否降低。

(3) 最後在患部噴撒隆巴斯，處理過的刺痛點貼撒隆巴斯。噴的目的是消炎，貼的目的是吸出乳酸，酸痛的物質趕快代謝掉。漲紅變成瘀青後，只要噴撒隆巴斯就可以。

(4) 傷科的治療要先理筋，筋骨要調整好，透過手技使筋浮出，把筋打出來，把脈打出來，治療才有效，如果只把筋按摩推拿是沒有效的，因為無法深入。

(5) 治療傷科問題最主要的是拔罐，拔罐有兩個好處，一是作辨證，尋找那裡瘀血，那裡很痛。二是馬上治療。修打時很痛，先在患部的痛點拔罐，用途是降低修打時的疼痛。

(6) 筋骨酸痛期間，嚴禁吃含鐵、鈣的食物(如香蕉、蘋果等)。喝酒最有效，筋骨需要酒，酒精濃度越高越好，因為神經會鬆弛，循環速度快，代謝很快。不喝酒的人用麥釀成的汁也可以。

放肺筋骨

肺筋出現凹陷是屬於虛症，瘦弱的人多是這種現象，出現凸硬的屬於實症，多屬肥胖者或肌肉扭曲變形者。放筋骨是自我自療。

虛症：
(1) 用毛巾熱水搓熱整條肺筋，水冷了就換熱水，搓到紅為止，每天搓熱，從拇指開始往上搓肺筋。
(2) 用拇指在整個經絡上，反覆不斷的按壓，不用揉只有按壓，讓氣血獲得刺激，慢慢的補平凹陷的地方。對老年人特別舒服，手也變的有力。
(3) 將拇指立起用力，意念集中在拇指，整個手臂向前作大轉輪，感覺肺筋很酸，酸到裡面，讓筋的氣脈通了，慢慢的補足。

實症：
(1) 用冷水搓熱，當水變熱了就換掉，目的是散熱，從胸大肌開始到拇指。
(2) 刀療法，用刀背或刀鋒在整個經脈來回振盪，不需用力自然振盪，刀療法是利用刀氣來瞬間破氣，化氣比較快，打完後會覺的涼涼的。
(3) 手臂向後作大轉輪。 手臂酸麻痛也可以用這種方法，只是胖瘦的人作法不同(實症與虛症)。