做女人

女人聽從命運
便不能主宰自己
外表漂亮的女人不一定有味
有味的女人卻一定很美

做女人還來自美德。
不善良的女人，縱使她傾國傾城，才能出眾，也不是優秀的女人。
宣印師母Grace 分享 Tiffany紀錄~

 

做女人懂得做有品位的女人，一般人們談起女人味，總是會聯想到性感、嫵媚，聯想到風姿綽約風情萬種的女人，似乎只有這樣才是女人味，其實不然。

什麼才是女人味？我們需要的是怎樣的女人味？我已經四十多了，我認為「妝要淡妝，話要少說，笑要喜悅，愛要執著」。另外「矜持」永遠是女人最高品位的。

以下是我認為做女人的要點分享：

漂亮的女人不一定有女人味，有味的女人卻一定很美。外表漂亮是最靠不住的，美麗的外表會被時間的齒輪磨得失去光澤。弱不禁風也不是女人味。有味的女人青春健康，肌膚紅潤，活力充沛，任何時候都光彩照人、燦爛依然。

有錢的女人不一定有女人味。物質堆砌不出來女人味，化妝品只能造就女人的皮膚。所以做女人沒有一定文化的修養與人生閱歷，是無法烹調出醉人的味道。

女人有味，三分漂亮可增加到七分；女人無味，七分漂亮降至三分。女人，不僅僅需要愛情和友情的滋潤。就像花兒，只有水分和陽光，還不能保持新鮮。

做女人要有女人味，是樂於學習，但不迷戀時尚雜誌和八卦新聞；文史哲各有涉獵，偶爾愛看流行電影。或許學學英語，練練書法，學習茶道，學習插花，打打經絡，練練瑜伽。

所以我建議女人們常做兩種體操：

常做擴胸操
堅持早晚進行深呼吸10秒鐘以上的運動，然後振動胸前的膻中穴，以增加肺活量，讓胸腔得到充分發育。重複做10次。

常做健臀操
站立，單手扶牆，兩腳平行間隔20公分，挺胸收腹，兩腳跟緩緩離地，讓身體重心垂直上升到最高點，前腳掌站立並將臀部收緊，保持10秒鐘以上，然後振動臀部的環跳穴。連續做5次後換腿做。

一種對生活對人生靜靜追尋的從容，有獨立的人格，獨立的經濟支撐，獨立的思想境界，是我做女人的美麗人生。……Grace